Сушени смокини – вкус и хранителна стойност
Сушени смокини са естествено сладък плод с концентриран хранителен профил. Те съдържат витамини от група В и витамин К, както и значително количество фибри, които подпомагат доброто храносмилане.
За разлика от други сушени плодове, смокините имат балансирана сладост и са отличен избор за здравословна алтернатива на захарните десерти.
Ползи от сушените смокини
- Богати на фибри
- Съдържат витамини от група В и витамин К
- Подходящи за енергийно похапване
- Натурален сладък вкус без добавена захар
- Подпомагат храносмилането
- Отлични за здравословни рецепти
Начин на употреба
Сушените смокини могат да се консумират:
- директно като снакс
- в мюсли и закуски
- в сурови десерти и бонбони
- в печива и сладкиши
- накиснати предварително за по-мека текстура
Съхранение
Съхранявайте на сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 г
- Енергийна стойност: 323 kcal
- Мазнини: 1.0 g
- от които наситени: 0.0 g
- Въглехидрати: 69.6 g
- от които захари: 52.0 g
- Фибри: 10.6 g
- Белтъчини: 3.6 g
- Сол: 0.03 g
Произход
Турция
Виж още продукти:
Още информация:
https://vitarama.bg/bg/lechebniyat-efekt-na-sushenite-plodove/241/item/



Reviews
There are no reviews yet.